גם לכם מגיע אי קטן של חופש

גם לכם מגיע אי קטן של חופש

הסיפור הבא יכול לתאר את החיים של הרבה אנשים שאתם מכירים

תארו לעצמכם שהחיים זה כמו שחיה בים. כל יום קמים בבוקר ומיד קופצים למי הים ומתחילים לשחות. שוחים שוחים וממשיכים בזה עד שמגיעים לעת ערב שוב ליבשה, עולים עליה ונחים עד לבוקר היום למחרת כשהסיפור הזה חוזר על עצמו וכך זה ממשיך יום אחר יום.

נשמע נורא, לא?!

אז, זהו שלא! ישנם אנשים שהסיפור הזה אפילו הרבה יותר שוחק וקשה בעבורם מסתם לשחות כל היום!

  • יש כאלה שמנסים לעשות במים כמה דברים בו זמנית. לשחות, לגלוש על גלשן, לענות לשיחת טלפון, לנהל שיחה עם מישהו ששוחה לידם, לנגוס בחצי כריך…
  • יש כאלו שכל הזמן הולכים למקומות שיש בהם מערבולות וזרמים מסוכנים.
  • ישנם כאלו שכל מיני דגים ויצורים שהם לא יכולים לראות, נושכים אותם מתחת למים והם חיים כל הזמן בפחד מתמיד כשהם שוחים.
  • ישנם כאלו שהעמיסו עליהם אחרים או שהם העמיסו על עצמם כל מיני ג'אנק שהם סוחבים על עצמם כשהם שוחים וזה מסרבל להם את השחייה וגורם להם להרגיש לפעמים שאוטוטו הם טובעים.
  • וישנם כאלו שאמורים לעת ערב להגיע ליבשה ולנוח ולהחליף כוחות ליום הבא, אך הם אינם מגיעים וממשיכים לשחות במעגלים סחור סחור ולא נחים. מיותר להסביר איך אלו מרגישים!

מידי כמה זמן, נגיד פעם בשנה, האנשים הללו לוקחים להם חופשה והולכים למקום שהם לא חייבים לשחות למשך שבועיים כשמה שהם חושבים זה שזה ייתן להם כוחות מחודשים ואז הם יתחזקו ויוכלו לשחות שוב במשנה מרץ.

מה שקורה בפועל זה שהכושר שלהם יורד בזמן הזה, וחלק מהם גם לקח אתו קצת או הרבה מהג'אנק שהוא נושא על עצמו ברגיל, כך שהחופשה לא רק שלא מועילה להם אלא כשהם חוזרים לשחות, השחייה קשה להם כעת שבעתיים ולוקח להם זמן להתרגל שוב.

המצב הזה מוכר להמון אנשים והוא המצב היחידי שהם מכירים

אם הם מסתכלים סביב, הם גם מקבלים אישור לייאוש שלהם מאחרים שחיים ככה, ובעקבות זה לא רואים כל מוצא מהמצב הזה, וזאת היא המציאות בעבורם.

מה דעתכם? האם באמת אין מוצא?

אישית אני חושב אחרת. לדעתי כן יש מוצא מהמצב הזה!

תחשבו על זה שאם הם היו עולים על איים (יבשה) מידי פעם במהלך השחייה ומפסיקים לשחות לזמן מה, נגיד אפילו כמה פעמים ביום, הם יכלו להשיג תועלת רבה מזה.

  • זה היה מפיג להם חלק מהעייפות ואז הם היו שוחים יותר טוב ויותר יעיל.
  • זה היה נותן להם זמן מיוחד לחשוב ולתכנן את מסלול שחייתם.
  • זה היה נותן להם אפשרות להביט לכל הכיוונים מזווית אחרת ולראות חלק גדול יותר של התמונה הכללית.
  • זה היה גורם להם להיות מודעים לצורות אחרות של חיים שקיימים מסביב ושלא הייתה להם אפשרות לראות בגלל שראשם היה חציו במים רוב הזמן.
  • הם היו מכירים עוד אנשים ששוחים איתם והיו חכמים כמותם לעלות גם הם על האי ולנוח. בזמן הזה הם יכולים להחליף דעות ומידע ולדרבן אחד את השני לחיות יותר טוב.
  • זה היה שובר את השגרה, מונע שחיקה חזקה, ותורם לשמחת החיים שלהם
  • היה עוזר להם גם אם היו לומדים לצוף ובכל עת שלא יכלו לעלות על אי של חופשה, הם יכלו לצוף כמה דקות ולנוח.

האם אתם מבינים כבר לאן אני חותר עם הסיפור הזה?

כולנו מתלוננים כל הזמן שאין לנו מספיק זמן, שהחיים קשים, שאין מוצא מהמצב שבו אנו נמצאים, רק זכייה בלוטו או במפעל הפיס זה מה שיגרום לשינוי.

כדאי לראות גם את הסירות שמזדמנות על מסלול שחייתכם מידי פעם בפעם ומציעות לקחת אתכם לכל מיני מקומות ששם עוד לא שחיתם, או שהם מציעות לכם הפוגה מסוימת על סיפונן. אלו מסמלות את המזל הטוב שהחיים מרעיפים עליכם מידי פעם בפעם.

אם תרצו להכיר עוד משמעויות שבעומק הסיפור הזה תוכלו לקרוא על זה כאן.

תראו,

הפתרון שבסיפור יכול לעזור לשנות לטובה את המצב התקוע הזה

אם תייצרו לכם איים של זמן בהם אתם תעשו דברים שיוכלו לעשות לכם את היום יום יותר טוב ומוצלח, זה יכול להצליח!
שימו לב שלא אמרתי שתמצאו איים או שתחכו עד שאי כזה יופיע לו אלא שתייצרו או שתמציאו לכם כאלו איים במהלך היום.

זאת אומרת שתרגילו את עצמכם למצוא דברים שעשייתם במהלך היום פירושם יהיה מנוחה, התחזקות, רגיעה, התחדשות, התמקדות עצמית והנאה.

הנה כמה רעיונות שתוכלו להתחיל בהם ואחר כך להמציא משלכם:

  • לעשות מדיטציית התבוננות למשך כ10-20 דקות לטעינת המצברים ולהתרוקנות מכל הזבל המחשבתי שעושה לכם רעש בראש.
  • לעשות איזו פעילות ספורטיבית לכמה דקות. זה יכול להיות לקלוע לסל, לעשות כמה תרגילים עם כדור פילאטיס, לקפוץ על טרמפולינה קטנה, או כל פעילות אחרת שתנער את גופכם ותכניס בו חיים ותנועה.
  • התרעננו בכמה דקות ושפרו את מצב רוחכם. אם יש באפשרותכם, עשו מקלחת נעימה ומהירה, או שטפו את הפנים שלכם עם סבון שיש לו ריח שאתם מאוד אוהבים. צחצחו שיניים ורעננו את הפה.
  • לכו לשירותים והתרוקנו. הרבה אנשים לא מרשים לעצמם ללכת לשירותים כשהם צריכים. זה בטוח יגרום לכם להרגיש יותר חופשיים לאחר מכן.
  • התקשרו ודברו כמה דקות עם מישהו שמזמן לא דיברתם אתו ואחלו לו או לה מהלב יום נהדר. ברכו אותם לחיים טובים וגרמו להם להרגיש טוב יותר. זה יתרום גם להם וגם לכם אנרגיות טובות.
  • צאו לטיול קצר.
  • כנסו לחנות שאף פעם לא הייתם בתוכה.
  • קפלו כמה מטוסים מנייר והטיסו אותם במשך כמה דקות עם אנשים במשרד או במקום אחר. אני מבטיח לכם שזה לא יהיה זמן מבוזבז אלא פעולה מהנה שרק תגרום ליותר יעילות בעבודה.

ישנם עוד המון רעיונות
.

הדרך הכי טובה שאני מכיר זה לקחת פנקס או מחברת ולהתחיל לאסוף ולתעד שם כל מיני רעיונות יצירתיים לאיים של חופשה במהלך היום. לאחר זמן מה יהיו רשומים שם המון רעיונות ואז זה יעזור באותם הימים שאין לכם מושג מה לעשות, הצצה מהירה ברשימה והופ, יש לכם רעיון!

יש כאן המון סיבות למה זה טוב לכם ולמה כדאי ליישם את זה בחיים שלכם

  • אתם תהיו עייפים הרבה פחות בסיומו של יום ותוכלו ליהנות יותר מהזמן שנשאר לכם.
  • יהיה לכם מצב רוח יותר טוב והמשך הערב יכול להיות מהנה ומוצלח יותר.
  • בגלל שתהיו עייפים אך לא רצוצים, אתם גם תישנו טוב יותר בלילה.
  • בזמני החופשות הקצרצרות האלו, יבואו לכם כל מיני רעיונות יצירתיים שבדרך כלל הולכים לאיבוד כשאתם בהמולת העשייה היומיומית.
  • אתם תהיו יותר בריאים ותראו יותר טוב.

כדאי לכם להתנסות בזה ולהמשיך למלא את הרשימה הזאת במה שעובד בעבורכם מחוויותיכם האישיות.

אני מציע שלאחר שתראו כמה שזה טוב ותהיו שמחים על השינוי החיובי שהכנסתם לחייכם, תסתכלו סביב ותלמדו את אלו שסובלים משחיית יתר איך להמציא את האיים שלהם במהלך היום.

שתפו בבקשה את המידע הזה עם חבריכם וחברותיכם. לכל אחד מגיע לחיות חיים טובים וקלים יותר. תבורכו.

שלחו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *