למה חשוב לאהוב את עצמך

למה חשוב לאהוב את עצמך

אם כתוב במקורות ״ואהבת לרעך כמוך״ זה לא יכול להיות דבר שלילי אם אתם אוהבים את עצמכם, ובכל זאת רוב האנשים מקשרים את הפעולה או את המצב של לאהוב את עצמכם, למשהו שלא כדאי לעשותו. אצל רובכם, הפירושים שאיתם גדלתם בנוגע למה זה אהבה עצמית, בדרך כלל שגויים ומסולפים.

בואו ונעשה סדר בדברים ונבין אחת ולתמיד למה זה דבר טוב לאהוב ולקבל את עצמכם, ואלו תועלות יצמחו לכם מזה

נתחיל בכך שנברר מהן האמונות שלכם הפנימיות בנושא

הנה כמה מהן, בדקו אם יש לכם אותן

♦  אם אני אוהב את עצמי פירוש הדבר שאני אגואיסט שמרוכז רק בעצמו.

♦  אם האנשים שמכירים אותי יתייגו אותי כאחד שאוהב את עצמו, שמי הטוב יפגע.

♦  אם יחשבו עלי שאני אוהב את עצמי פירוש הדבר שאני חושב שאני יותר טוב מאחרים.

♦  אם יגידו עלי שאני אוהב את עצמי יותר מידי זה יפגע בתדמית שאני מעוניין ליצור.

♦  אם אני אוהב את עצמי אף אחד לא ירצה להיות חבר שלי ואני אשאר לבד.

♦  מי שאוהב את עצמו לא יודע לתת, והופך להיות אדם רע.

♦  לאהוב את עצמי פירושו לא להתחשב באחרים, ואני בכלל לא כזה!

זכרו שאלו רק אמונות שקיימות בכם. לעיתים אין להם קשר עם האמת אך אם הן מצויות בכם במערכת ההפעלה שלכם הן הופכות להיות האמת שלכם שמנהלת את תגובותיכם האוטומטיות ולכן גם קובעות את מי שאתם תהיו.

אז מהי האמת כאן בעצם?

הנה שלוש אמיתות שכדאי לכם להכיר בנכונותן ולהטמיע אותן עמוק בתודעתכם

1. כשאתם אוהבים ומקבלים את עצמכם ומסלקים את כל האמונות שמפריעות לכם לאהוב את עצמכם, מה שקורה זה שמעיין של אהבה שלא ידעתם עליו נפתח בלב שלכם ומתחיל לזרום בחוזקה ואתם הופכים להיות מעניקי אהבה לזולת. ככל שאתם מרווים את הצמאים לאהבה כך המעיין הזה מפכה בעוצמה רבה יותר. במקרה שאתם אכן עושים את זה הזרימה לא נגמרת ככל שאתם נותנים אהבה, אלא ממלאת אתכם ומרווה אתכם באהבה עד שאתם שופעים אותה לאנשים האחרים בעוז.

2. אם אתם אוהבים ומקבלים את עצמכם, זה גורם לכם להרגיש יותר נינוחים עם עצמכם, מושך אליכם רוגע ושלווה, אתם מרגישים יותר טוב, נראים יותר טוב, ומתנהגים לאחרים יותר טוב, וכל מי שבא איתכם במגע מרוויח מזה. אין כאן שום דבר שלילי או אגואיסטי!

3. והדבר הכי חשוב הוא שאתם לא מסוגלים לאהוב אחרים או לקבל אהבה מאחרים, יותר מהרמה שבה אתם אוהבים את עצמכם. יוצא שכמה שאתם אוהבים את עצמכם, קובע את מידת האהבה שאתם חווים בחיים שלכם. אם אתם אוהבים את עצמכם הרבה, תחוו גם הרבה אהבה.

מה מונע מכם אם כך מלאהוב את עצמכם?

בעיקר הפחדים, וגם השטויות שהכניסו לכם לראש במהלך התחלת חייכם ועיצוב האישיות שלכם.

אני מדבר על פחדים כמו:

פחד מדחייה.

פחד שלא יאהבו אותי.

פחד שלא יהיו לי חברים.

פחד שאשאר לבד.

פחד שיחשבו עלי שאני אדם רע.

פחד שאלוהים יעניש אותי.

פחד לטעות ולהיכשל.

ובטח ישנם עוד פחדים בחבר׳ה הלו.

בגלל שאתם לא מסוגלים לראות את האהבה וזה רק מושג מופשט בעבורכם שאתם רק מסוגלים להרגיש אותו, הנחת היסוד שלכם היא שהאהבה נמצאת מחוצה לכם ויכולה רק להיות מוענקת או מתקבלת. אך האמת היא שאתם כולכם אהבה. תמיד הייתם ותמיד תהיו. אתם פשוט קובעים על ידי אמונותיכם מה תהיה המידה בה האהבה תבוא לידי ביטוי מעשי בחייכם, תתגלה, תחשף, ותהיה מוחשית.

על ידי כך שאתם אוהבים את עצמכם אתם פשוט מאפשרים את זרימתה של האהבה שמרווה כל תא ותא בקיומכם. מידת האהבה העצמית שלכם פשוט קובעת את המידה שבה הברז פתוח ומאפשר את הזרימה הזאת. הבנתם?!

האהבה העצמית מזינה שורה ארוכה של היבטים ותכונות חיוביים

♦  זה מגביר את היכולת שלכם לאהוב אחרים.

♦  זה מגביר את ההערכה העצמית שלכם.

♦  זה מגביר את הביטחון העצמי שלכם.

♦  זה לכם סיפוק שאתם רוצים גם לגרום לאחרים.

♦  זה מגביר את היצירתיות בחייכם.

♦  זה עושה אתכם בריאים יותר.

♦  זה נותן לכם הרגשה של שלום פנימי.

♦  זה עושה אתכם חזקים יותר נפשית.

♦  זה מגביר בכם את הכריזמה האישית ומושך אליכם אנשים. גברים ונשים.

♦  וזה משאיר בגופכם יותר אנרגיה זמינה כי פחות מתבזבז על רגשות ומחשבות שאינן טובות לכם.

המסקנה מכל הדברים האלו היא:

שלאהוב את עצמכם זה דבר חיובי ביותר שכדאי לכם להתחיל ללא כל דיחוי לתרגל בחייכם כדי שיהיה לכם ולאחרים בחייכם טוב. אנא שתפו את המידע הזה עם כל מי שרק תוכלו, משום שכל אחד מאתנו רצוי שידע את הדברים האלו. זה ייצור חיים טובים יותר לכולם למרות כל הבעיות שישנן מסביב. תבורכו.

שלחו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *